Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Haferflocken, kernig
- 260 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ½ TL Salz
- 160 - 180 g Wasser
- 25 g Öl
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 20 g Sonnenblumenkerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 528 kJ / 126 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüse-Saté-Bowl
1h
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15 Min
Mediterraner Tomaten-Aufstrich
15 Min
Laugenbrezeln
1 Std. 15 Min
Spekulatius-Milchreis mit Mango-Kompott
50 min.
Vollwert-Brötchen/Baguettes
40 Min
Käse-Hafer-Brötchen
40 Min
Zucchini-Minz-Salat
10 min
Körner-Sonne mit Gemüse
1u. 10min
Mango-Kokos-Eis
5 min
Pesto-Ähre
40 Min
Erdbeer-Basilikum-Eis
10 min