Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei

Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei

4.7 233 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 Portion

Malzemeler

Kartoffeln in Stücken
50 g
Gemüse in Stücken
100 g
Wasser
400 g
Hirseflocken
10 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 750 kJ / 180 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 20 g

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