Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

3.4 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

20 piezas

Malzemeler

150 g de avena
215 g de plátano maduro
2 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de vainilla
1 cda de crema de cacahuate
80 g de semillas de hemp
1 pizca de sal fina
50 g de pepitas de calabaza peladas
50 g de frambuesas
2 cdas de moras azules

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Protein 4.2 g

Kalori 351.8 kJ / 83.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40 min

Lasaña light de calabacitas

1 godz.

Chía pudding de matcha

30 min

Muffins de plátano y espinaca

30 min

Galletas de amaranto

45 min

Muffins de avena con chispas de chocolate

40 min

Barks de yogur congeladas

3 godz.

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 min

Pimientos rellenos de quinoa

1 godz.

Galletas sin culpa

1 godz.

Bolitas de avena con fresas y coco

20 min