Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

3.4 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

20 piezas

Malzemeler

150 g de avena
215 g de plátano maduro
2 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de vainilla
1 cda de crema de cacahuate
80 g de semillas de hemp
1 pizca de sal fina
50 g de pepitas de calabaza peladas
50 g de frambuesas
2 cdas de moras azules

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Protein 4.2 g

Kalori 351.8 kJ / 83.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur

2sa 20 dk

Galletas navideñas de especias y semillas

45 dk

Papa y camote rallado (600-800 g)

20 dk

Kreplaj

55 dk

Dona keto de crema de cacahuate

40 dk

Queso crema de almendras

20 dk

Risotto al vino tinto

25 dk

Ravioles de salmón y queso

50 dk

Pan vegano de caja

1sa 20 dk

Crumble de fresa

40 dk

Focaccia de romero y jitomate deshidratado

1sa 20 dk

Pastel de chocolate sin gluten

40 dk