Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Öl zum Einfetten
-
120
g Erythrit
veya 120 g Xylit - ½ Vanilleschote
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 1 ½ TL Johannisbrotkernmehl
- 500 g Magerquark
- 300 g Frischkäse, light
- 3 Eier
- 100 g Heidelbeeren, TK
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 316 kJ / 76 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 0.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Mohn-Quark-Kuchen vom Blech
2 Std. 10 Min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3u. 20min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15 min
Protein-Cookies
30 Min
Mohnkuchen
1j 30 menit
Low Carb Kokosmakronen
1h 15 min
Orangen-Möhren-Torte
2h
Apfel-Müsli-Kuchen
1 Std. 20 Min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Rhabarber-Vanille-Torte
4h 40min