Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 EL Öl
- 60 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
- 1 Prise Salz
- 2 Prisen Chiliflocken
- 40 g Feta, grob zerbröselt
- 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
- 1 Ei (Kl. M), verquirlt
- 1 Pck. Blätterteig, gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 614 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mini-Spargel-Quiches
1h 10min
Gemüse-Blätterteig-Muffins
45min
Antipasti-Päckchen
2h 20min
Focaccine
2h
Veggie-Rolls
45min
Paprika-Ricotta-Quiche
2h
Gefüllte mediterrane Baguettes
3 Std. 10 Min
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1h 50 min
Gemüse-Kopenhagener
45min
Spinat-Feta-Taschen
1h 10min
Herzhafte Knusperstangen
30min
Spinat-Frischkäse-Schnecke
50min