Súp rau củ

Súp rau củ

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 khẩu phần.

Malzemeler

  • củ khoai tây thái miếng (xem mẹo nhỏ)
    300 gam
  • quả cà chua cắt đôi
    100 gam
  • hành tây cắt đôi
    80 gam
  • nhánh tỏi
    1
  • rau củ các loại (ví dụ cà rốt, củ cải, cần tây), thái miếng nhỏ
    400 gam
  • mùi tây tươi
    2 nhánh
  • muối điều chỉnh theo khẩu vị
    ½ thìa cà phê
  • bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
    ¼ - ½ thìa cà phê
  • nước điều chỉnh theo khẩu vị
    600 gam
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
    20 gam
    20 gam dầu ô liu

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Protein 2 g
Kalori 375 kJ / 90 kcal
Yağ 3 g
Lif 2.5 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster