Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porce

Malzemeler

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porce

Protein 58 g

Kalori 2815 kJ / 670 kcal

Yağ 34 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Přílohy 13 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Restovaná červená paprika s cibulí

25 dk

Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)

15 dk

Okurkový salát s mortadellou

10 dk

Brynzové tyčinky

2sa

Bylinková sůl na brambory

5 dk

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40 dk

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55 dk

Kokosový krém

5 dk

Frncochaté knedlíky

30 dk

Mangové čatní

1sa

Vejce na páře á la flamenca

25 dk

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 dk