Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki

Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki

4.1 773 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Gemüsecouscous und Hähnchen

rote Paprika in Stücken
1
Frühlingszwiebel in Stücken
1
Wasser
500 g
Olivenöl
5 EL
Oregano, getrocknet
1 TL
Salz
1 ½ TL
Zitronenschale gerieben
½ TL
Hähnchenschnitzel (à ca. 150 g)
4
Couscous
250 g
Erbsen, TK aufgetaut
50 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g

Zaziki und Fertigstellung

Salatgurke unbehandelt, entkernt, in Stücken (ca. 150 g)
1
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 46 g

Kalori 2458 kJ / 587 kcal

Yağ 21 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hähnchen-Pilaw

45 Min

Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt

35 Min

Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis

45 Min

Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse

20 Min

Hendl-Rigatoni "all in one"

40 Min

Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

20 Min

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

45 Min

Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis

35 Min

Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais

45 Min

Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis

35 Min

Mediterrane Reispfanne mit Pute

1 Std.

Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis

45 Min