Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de courge
- 30 g de graines de sésame
- 30 g de graines de lin
- 70 g de miel
- 350 g de lait ribot (lait fermenté)
- 180 g de farine d'épeautre
- 180 g de farine de blé
- 2 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café rase de sel
- 60 g de cerneaux de noix
- 50 g de canneberges déshydratées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 764 kJ / 189 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pain cocotte seigle et épautre
2 Std. 40 Min
Pain aux algues
2 godz. 45 min
Pain vapeur à l'épeautre
1h 30min
Pain à la farine d'épeautre
3 Std.
Pain au kamut et aux graines de lin
5h 15 min
Pain de seigle scandinave
26 godz.
Pain viking au sésame
3h 10 min.
Pains de seigle plat
1h 30min
Pain complet ultra-moelleux
2h 15 min.
Pain à la châtaigne
2h 55min
Pain noir aux graines
2 godz. 45 min
Pain complet au muesli
4h 5 min