Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Blätter weiße Gelatine
- Wasser zum Einweichen
- 40 g Kokosraspeln
- 150 g Kokosmilch, fettarm
- 350 g Magerquark
- 200 g Sahne
- 1 Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
- 1 Limette, Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1090 kJ / 260 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Minz-Panna cotta mit Erdbeeren
5h
Kokoscreme
7h 20min
Joghurtmousse Vanille
2h 30min
Himbeer-Traum mit Minz-Pesto
20min
Geeiste Zimt-Mousse
5h
Mango-Joghurt-Mousse
4 godz. 40 min
Joghurt-Limetten-Mousse mit Mohn
2h 25min
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8h 15 min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40min
Weiße Schokomousse
10 Std.
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20 min
Quarkmousse mit weißer Schokolade
1h 10min