绿色北非蛋

绿色北非蛋

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
1 人份

Malzemeler

  • 1250 克
  • 糙米 洗净沥干
    125 克
  • 新鲜香菜 只取叶子
    35 克
  • 青椒 去籽切块
    80 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 橄榄油
    90 克
  • 柠檬汁
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 新鲜欧芹 只取叶子
    25 克
  • 新鲜罗勒 只取叶子
    20 克
  • 原味开心果果仁
    30 克
  • 牛奶
    250 克
  • 鸡蛋 (63-73克)
    2 颗
  • 菲达奶酪 切碎
    20 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 45.5 g
Kalori 7887 kJ / 1885 kcal
Yağ 130.7 g
Lif 8.1 g
Karbonhidrat 126.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...