绿色北非蛋

绿色北非蛋

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

1 人份

Malzemeler

水
1250 克
糙米洗净沥干
125 克
新鲜香菜只取叶子
35 克
青椒去籽切块
80 克
蒜头
2 瓣
橄榄油
90 克
柠檬汁
1 茶匙
盐
1 茶匙
新鲜欧芹只取叶子
25 克
新鲜罗勒只取叶子
20 克
原味开心果果仁
30 克
牛奶
250 克
鸡蛋 (63-73克)
2 颗
菲达奶酪切碎
20 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 45.5 g

Kalori 7887 kJ / 1885 kcal

Yağ 130.7 g

Lif 8.1 g

Karbonhidrat 126.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

一人食 16 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

青柠凤梨虾

Nessuna valutazione

烤枫糖胡萝卜

45min

牛肉软塔可

45min

梅干菜烧土豆

45min

肝腰合炒

55min

贵州辣子鸡

1h 10min

贵州白酸汤牛肉

30min

香椿炒腊肉

20min

春季炒素

20min

水煮鱼（TM7）

55min

油豆腐㸆肉

45min

手抓羊肉

1h 50min

Tümünü göster

Tümünü göster