Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 290 g de edamames, desvainados
- 120 g de aguacate, maduro, solo la pulpa
- 1 diente de ajo, pelado
- 35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cucharadita de sal fina
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 40 g de aceite de oliva
- 15 g de hojas de cilantro
- pan pita, cortado en tríangulos, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 941 kJ / 224 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabule de quinoa
10min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de betabel
1 Std. 10 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15min
Jocoque con pepino
5min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Ensalada de quinoa
35min
Ensalada Thai
10min
Ensalada de lentejas y berros
1 Std. 25 Min
Quinoa bowl con hongos
45min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Hummus de betabel
30min