Bagt spinat og æg

Bagt spinat og æg

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 portioner

Malzemeler

helbladet spinat, frossen defrosted
500 g
ost, hård for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
fed hvidløg
1
ekstra jomfruolivenolie
50 g
salt
1 tsk
hvedemel
50 g
mælk
500 g
smør
30 g
muskatnød, stødt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids
æg
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Min Kogebog 146 Tarif
Uluslararası

Min Kogebog 174 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grøntsagsfrittata

No ratings

Små broccolitærter med bacon

No ratings

Kødboller med romescosauce

No ratings

Lun linsesalat med bær og spinat

No ratings

Salat med sobanudler og tofu

No ratings

Avocadosorbet

No ratings

Basilikumsorbet

No ratings

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

No ratings

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

No ratings

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

No ratings

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

No ratings

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

No ratings

Tümünü göster

Tümünü göster