Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 białka
- 70 g cukru
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 200 g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 250 g jogurtu greckiego
- 250 g mleka 3,2% tłuszczu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 szklanka
- Kalori
- 1821 kJ / 434 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 4.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Shake mleczno-truskawkowy
5 Min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Koktajl mleczny banana split
30 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Koktajl truskawkowy
5 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min