Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 morceaux

Malzemeler

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tout vitalité 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cake aux baies

1sa 15 dk

Tourte aux noix de l'Engadine

1sa 15 dk

Gâteau de Pâques

1sa 45 dk

Mini pizzas «Tricolores »

Değerlendirme yok

Gnocchi de pommes de terre

1sa 15 dk

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4sa 35 dk

Granola

1sa 40 dk

Tarte au vin cuit

45 dk

Focaccia aux tomates

40 dk

Petits croissants à la vanille

1sa 30 dk

Barres aux baies

1sa

Focaccia aux oignons

2sa 20 dk