Cihazlar ve Aksesuarlar
藜麥布丁佐覆盆子醬
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 杯
Malzemeler
覆盆子醬
-
300 克 冷凍覆盆子, ,需先解凍覆盆子300 克
-
糖 依個人口味調整100 - 150 克
-
萊姆汁30 克
-
奶油 少許,刷油用
藜麥布丁
-
柳橙汁 新鮮現擠(需約4-5顆柳橙)300 克
-
椰奶 新鮮或罐裝300 克
-
去核椰棗50 克
-
¼ - ½ 茶匙 豆蔻粉肉桂粉 依個人口味調整½ 茶匙
-
藜麥160 克
-
½ 茶匙 天然香草精香草豆莢½ 根
-
成熟黃香蕉 (約100克),切片1 根
-
水500 克
-
新鮮綜合莓果50 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 杯
Protein
6 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Yağ
13 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
美善品層疊出美味
72 Tarif
Tayvan
Tayvan