Arama
蒸全麥麵包

蒸全麥麵包
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
20 片
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 奶油 刷油用
    1 大匙
  • 粗粒小麥粉 撒粉用
    2 大匙
    2 大匙 傳統燕麥片
  • 斯佩爾特小麥
    250 克
    250 克 小麥穀粒
  • 水
    1250 克
  • 黑糖蜜 (isteğe bağlı)
    10 克
    10 克 蜂蜜
  • 乾酵母粉 (8克)
    2 茶匙
    20 克 新鮮酵母, ，剝碎
  • 高筋麵粉 需多備一些撒粉用
    50 克
  • 義大利黑醋
    10 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 葵花籽
    100 克
    60 - 80 克 綜合種籽, (如:南瓜籽、亞麻籽)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 片

Protein 4 g
Kalori 409 kJ / 98 kcal
Yağ 4 g
Lif 2.1 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

美善品層疊出美味 72 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

紅酒蜜蕃茄

紅酒蜜蕃茄

Değerlendirme yok

七味鮭魚佐優格千島醬

七味鮭魚佐優格千島醬

1.0(1)

40 dk

布莉歐許軟麵包

布莉歐許軟麵包

5.0(2)

2sa 30 dk

檸檬香檳雪泥

檸檬香檳雪泥

5.0(1)

5 dk

黑麥核桃麵包

黑麥核桃麵包

4.0(2)

2sa 30 dk

五穀米飯 (3人份)

五穀米飯 (3人份)

1.0(1)

1sa

五穀米飯 (4人份)

五穀米飯 (4人份)

1.0(1)

1sa

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)

Değerlendirme yok

西西里瑪法達麵包

西西里瑪法達麵包

3.0(1)

7sa 50 dk

蟹肉米濃湯

蟹肉米濃湯

Değerlendirme yok

粉紅葡萄柚瑪格麗特

粉紅葡萄柚瑪格麗特

Değerlendirme yok

帕瑪森起司飯佐萊姆沙巴翁醬

帕瑪森起司飯佐萊姆沙巴翁醬

Değerlendirme yok