Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 60 g rolled oats
- 150 g sweetened condensed milk
- 20 g barley malt extract
- 45 g honey
- 15 g desiccated coconut
- ½ tsp fine sea salt
- 60 g millet flakes
- 40 g cornflakes
- 100 g milk chocolate, small pieces or callets
- 100 g dark chocolate (50% cocoa solids), small pieces or callets
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Karbonhidrat
- 16.95 g
- Yağ
- 6.26 g
- Lif
- 1.42 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Breakfast Bars
1h 10min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Classic Flapjack
55min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4 godz. 30 min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Oaty Ginger Crunch
40min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min