Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 gramů směsi mraženého červeného ovoce
- 350 gramů mandlového mléka
- 2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků
-
2 - 3
čajové lžičky agávového sirupu, podle chuti
veya 2 - 3 čajové lžičky medu, podle chuti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sklenici
- Kalori
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Banana split milkshake
30 Min
Mandarinkový milkshake
5 min
Multivitamínový sorbet
15 Min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Karamelový milkshake s banány
15 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30 Min
Vitamínový koktejl
8 dk
Banánové smoothie
5 min
Banánový shake
10min