Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 porce

Malzemeler

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 34 g

Kalori 2707 kJ / 646 kcal

Yağ 24 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zima na horách 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jemná treska s mascarpone

35min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Plněná rajčata

25min

Treska na rajčatovém lůžku

55min

Mléčné knedlíky

40min

Rebarborovo-perníkový koláč

1h 45min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1h

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1h

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Tuňáková pizza s olivami

1h

Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)

2h

Bešamelová omáčka

15min