印度咖喱拌饭
TM6 TM5

印度咖喱拌饭

3.5 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 克 洋葱 ,切块
  • 30 克 油
  • ¼ 茶匙 黑色小茴香籽
  • ¼ 茶匙 大茴香籽
  • 2 片 香叶
  • 2 汤匙 咖喱粉
  • 100 克 胡萝卜 ,切丁,约1厘米
  • 100 克 土豆 ,去皮切丁,约1厘米
  • 100 克 青椒 ,去籽切丁,约1厘米
  • 180 克 牛肉肉糜
  • 450 克 水
  • 2 茶匙 盐
  • 500 克 白米饭 ,热的,依个人喜好调整

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
919 kJ / 219 kcal
Protein
14.8 g
Karbonhidrat
14.3 g
Yağ
10.4 g
Lif
5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler