Hazlenut and Sunflower Spread

Hazlenut and Sunflower Spread

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 10 dk

350 g

Malzemeler

water
250 g
sunflower seeds
100 g
blanched hazelnuts toasted
200 g
fine sea salt (or see variation for sweet version)
1 pinch
lemon juice only
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 14 g

Kalori 2327 kJ / 556 kcal

Yağ 53 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

1sa 20 dk

Buckwheat Crêpes

30 dk

Quinoa Salad

35 dk

Buckwheat Porridge

25 dk

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 dk

Amaranth and Chickpea Patties

1sa 30 dk

Grain Bread with Cashew Butter

55 dk

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1sa 45 dk

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1sa 30 dk

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 dk

Amaranth Crispbread

1sa 15 dk

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk