Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g d'amandes décortiquées
- 400 g de flocons d'avoine
- 150 g de graines de tournesol
- 50 g de graines de sésame
- 50 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 150 g de compote de pommes, sans morceaux
- 50 g d'huile de tournesol
-
150
g de sucre roux moelleux, type vergeoise
veya 150 g de sucre roux - 1 c. à café de cannelle en poudre
- Besin Değeri
- şuna göre 2 bocaux
- Kalori
- 20937 kJ / 5004 kcal
- Protein
- 129 g
- Karbonhidrat
- 513 g
- Yağ
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crackers aux graines
35min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Granola noix de coco et amandes
45 Min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h
Granola
1h
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 Std. 20 Min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1 Std. 15 Min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 godz. 10 min
Crackers danois aux graines
40min
Flapjacks choco
1 godz. 35 min
Muffins anglais à la farine complète
2 Std. 10 Min
Granola aux fruits et noix de coco
55 Min