Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g rocket salad
- 30 g watercress leaves
-
150
g fresh strawberries
veya 150 g frozen strawberries - 4 - 5 dates, pitted, to taste
- 400 g coconut water, chilled
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Peanut and Banana Smoothie
5min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20min
Grated Cheddar Cheese
5min
Quark with pickled radish (Thermomix® Cutter, TM6)
4 Std. 35 Min
Caramel Doughnuts
4 Std.
Egg white omelette
35min
Spring greens
10min
Bucatini amatriciana
45min
Sweet Black Sticky Rice
13 Std.
Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1 godz. 45 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min