Cihazlar ve Aksesuarlar
Bunte Gemüseplatte
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
rote Paprika (ca. 90 g), in Streifen½
-
grüne Paprika (ca. 90 g), in Streifen½
-
gelbe Paprika (ca. 90 g), in Streifen½
-
Blumenkohlröschen100 g
-
Staudensellerie in Scheiben100 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
2 g
Kalori
314 kJ /
75 kcal
Yağ
5 g
Lif
4.2 g
Karbonhidrat
5 g
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