Fish Sticks

Fish Sticks

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 30 dk

26 pieces

Malzemeler

bread torn into pieces, divided
10 ½ oz
water
35 oz
salt divided
2 tsp
carrots cut into pieces (¾ in.)
2 oz
red potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.)
12 ½ oz
cod fillets skinless and boneless
16 oz
olive oil
½ oz
garlic cloves
2
whole milk
5 ½ oz
all-purpose flour
1 oz
salted butter
½ oz
ground black pepper
1 pinch
freshly squeezed lemon juice
½ oz
fresh parsley, leaves only (approx. 15 sprigs)
½ oz
large eggs
2
mustard
1 tsp

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 4 g

Kalori 347 kJ / 83 kcal

Yağ 2 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

For Kids 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple Tart

1sa

Baked Kale Polenta Fries

1sa 10 dk

Steamed Red Bean Rice Cake

1sa 10 dk

Broccoli Mozzarella Bites

45 dk

Cinnamon Bread

2sa 15 dk

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40 dk

Red Pepper and Apple Spread

35 dk

Baked Beet Falafel Buddha Bowls

1sa 5 dk

Steamed Banana Loaf

1sa 25 dk

Nut Milk

10 dk

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1sa 25 dk

Chocolate Lava Cake

45 dk