Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish Sticks
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 30 dk
26 pieces
Malzemeler
-
bread torn into pieces, divided10 ½ oz
-
water35 oz
-
salt divided2 tsp
-
carrots cut into pieces (¾ in.)2 oz
-
red potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.)12 ½ oz
-
cod fillets skinless and boneless16 oz
-
olive oil½ oz
-
garlic cloves2
-
whole milk5 ½ oz
-
all-purpose flour1 oz
-
salted butter½ oz
-
ground black pepper1 pinch
-
freshly squeezed lemon juice½ oz
-
fresh parsley, leaves only (approx. 15 sprigs)½ oz
-
large eggs2
-
mustard1 tsp
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Protein
4 g
Kalori
347 kJ /
83 kcal
Yağ
2 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
For Kids
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri