Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa cremosa de aspargos
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porções
Malzemeler
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
3 g
Kalori
325 kJ /
77 kcal
Yağ
5 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bobó de camarão
1sa 20 dk
Torta de maçã
1sa 15 dk
Dadinho de tapioca
3sa 10 dk
Empadinha de palmito
1sa
Bolinho de arroz com calabresa
35 dk
Sorvete de coco
4sa 20 dk
Sopa de alho-poró e batata
45 dk
Farinha de rosca grossa
5 dk
Sopa de carne com legumes
35 dk
Bolo de fubá com iogurte e goiabada
1sa 10 dk
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30 dk
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1sa