Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa cremosa de aspargos
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porções
Malzemeler
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
3 g
Kalori
325 kJ /
77 kcal
Yağ
5 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30 dk
Polenta cremosa
50 dk
Manteiga trufada
Değerlendirme yok
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 dk
Risoto de presunto Parma com figo
30 dk
Creme de pupunha e queijo brie
45 dk
Limonada
5 dk
Bolo de carne
1sa 20 dk
Sopa de alho-poró e batata
45 dk
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10 dk
Risoto com queijo parmesão
30 dk
Sopa cremosa de cogumelos
20 dk