Cihazlar ve Aksesuarlar
Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon en quartiers
-
50 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
1000 g de courgettes en dés
-
250 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 bouquet de basilic frais effeuillé
-
2 gousses d'ail
-
20 g de graines de tournesol
-
200 g de fromage burrata ou de stracciatella
-
quelques graines germées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
354.7 mg
Protein
15.9 g
Kalori
1768.3 kJ /
422.6 kcal
Yağ
33 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
IG BAS
112 Tarif
Fransa
Fransa