Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix

Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions

Malzemeler

  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 500 g de bouquets de chou-fleur
  • 1 oignon en quartiers
  • 50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
  • 500 g de bouillon de légumes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
  • 40 g de bleu d'Auvergne en brisures
  • 4 c. à soupe de noix décortiquées
  • ciboulette, séchée et ciselée

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 431.2 mg
Protein 12.3 g
Kalori 1384.3 kJ / 330.9 kcal
Yağ 21 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 7.1 g
Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...