Cihazlar ve Aksesuarlar
Moules à la marinière thaïe
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon en quartiers
-
2 cm de gingembre frais
-
1 piment rouge thaï, épépiné
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
300 g de boisson végétale à la coco
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
le jus d'un citron vert
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
1500 g de moules de bouchot
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1441 mg
Protein
48.1 g
Kalori
2017.7 kJ /
482.2 kcal
Yağ
17.7 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
33.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
IG BAS
112 Tarif
Fransa
Fransa