Ana içeriğe geç Arama
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
3.8 32 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 citrons jaunes dont 1 en quartiers
  • 400 g d'aiguillettes de poulet
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 250 g de boulgour complet
  • 250 g d'eau bouillante
  • ½ c. à café de sel
  • 1 poireau en morceaux de 4 cm
  • 400 g d'eau
  • 1 c. à soupe de zaatar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 388 mg
Protein 27 g
Kalori 2147.1 kJ / 513.2 kcal
Yağ 22.9 g
Lif 9.1 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 53.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Calendrier de l'Avent 2025 21 Tarif
Fransa
IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...