Cihazlar ve Aksesuarlar
Poulet et riz aux champignons
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
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1 gousse d'ail en fines tranches
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150 - 180 g de poivrons rouges, en morceaux
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20 g d'huile d'olive
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250 g de filet de poulet, sans peau
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100 g de champignons frais en quartiers
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100 g de tomates concassées en conserve
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1 c. à café de paprika (isteğe bağlı)
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1 cube de bouillon de poule
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1 c. à café de sel
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1 c. à café de poivre moulu
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400 g d'eau
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200 g de riz blanc à grain court
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
722.9 mg
Protein
17.7 g
Kalori
1567 kJ /
374 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
68.4 g