Cihazlar ve Aksesuarlar
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Malzemeler
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40 g de noisettes
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80 g de flocons d'avoine, fins
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500 g de boisson à l'avoine
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½ c. à café de cannelle en poudre
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1 pincée de sel
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20 g de baies de goji
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1 pomme en tranches
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1 poire en tranches
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sirop d'érable (isteğe bağlı) selon le goût
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
482.4 mg
Protein
9.9 g
Kalori
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Yağ
17.5 g
Lif
15.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
86.2 g