Zuppa di lenticchie e orzo perlato
TM6 TM5 TM31

Zuppa di lenticchie e orzo perlato
4.4 (152 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 carota (80 g circa), pelata e a pezzi (3 cm)
  • 1 cipolla (80 g circa) a pezzi
  • 1 gambo di sedano (80 g circa) a pezzi (3 cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di orzo perlato
  • 200 g di lenticchie rosse secche
  • 4 pomodori datterino a metà
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
    veya 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 1200 g di acqua
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1803 kJ / 431 kcal
Protein
18.8 g
Karbonhidrat
73.2 g
Yağ
9 g
Lif
14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r87670