Ana içeriğe geç Arama
Crema verde de verduras

Crema verde de verduras
4.7 60 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla en octavos
  • 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
  • 70 - 90 g de apio en trozos de 2 cm
  • 250 - 300 g de ramilletes de brócoli
  • 50 g de hojas de espinaca frescas
  • 300 g de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm
  • 600 - 700 g de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 681.3 mg
Protein 3.9 g
Kalori 472 kJ / 113 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 3.1 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A la mesa 2024 10 Tarif
İspanya
Revista Thermomix Nº 176 56 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...