Cihazlar ve Aksesuarlar
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 porsi
Malzemeler
-
kacang tolo (lihat tips)200 g
-
siung bawang putih2
-
bawang bombai potong bagi empat100 g
-
minyak zaitun20 g
-
air ditambah ekstra untuk merendam kacang800 g
-
wortel150 g
-
bawang prei150 g
-
kentang (waxy potato) dikupas300 g
-
tomat potong bagi empat, sesuai selera1 - 2
-
pure tomat30 g
-
sari cuka apel20 g
-
kecap asin40 g
-
sirop mapel20 g
-
garam1 sdt
-
kunyit bubuk2 sdt
-
jinten putih bubuk2 sdt
-
bubuk paprika manis2 sdt
-
kayu manis bubuk¾ sdt
-
1 sdt penuh pasta kaldu sayurdadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Protein
16 g
Kalori
1497 kJ /
356 kcal
Yağ
7 g
Lif
13 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buku Masak Dasar
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası