Arama
Sformato vegetale

Sformato vegetale
4.7 82 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 200 g di cimette di cavolfiore
  • 150 g di cimette di broccoli
  • 80 g di porro a pezzi
  • 100 g di carota pelata e a pezzi
  • 150 g di cime di rapa a pezzi
  • 70 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di acqua
  • 110 g di farina di ceci
  • 1 cucchiaino di sale
  • 30 g di pangrattato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 285.6 mg
Protein 12 g
Kalori 1099.5 kJ / 262.8 kcal
Yağ 16.9 g
Lif 5.7 g
Doymuş Yağ 4.2 g
Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...