Arama
Minestra di lenticchie e cavolfiore
TM6 TM5

Minestra di lenticchie e cavolfiore
4.3 (57 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g di porro a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di lenticchie secche (vedere consigli)
  • 900 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 300 g di cimette di cavolfiore, a pezzi piccoli
  • pepe nero macinato, a piacere
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
992.5 kJ / 237.3 kcal
Protein
14.1 g
Karbonhidrat
28.4 g
Yağ
8.2 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Lif
9.2 g
Sodyum
20.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r798468