Ana içeriğe geç Arama
Mandel-Müsli

Mandel-Müsli
4.6 17 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mandeln geschält oder ungeschält
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
    4 Stück
  • Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
    2
  • Zitronensaft
    2 Spritzer
  • Wasser
    100 g
  • Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
    2 Msp.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 7 mg
Protein 10 g
Kalori 1630 kJ / 390 kcal
Yağ 21 g
Lif 11 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basenfasten 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...