Insalata di pasta fredda con trota e verdure

Insalata di pasta fredda con trota e verdure

4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porzioni

Malzemeler

  • 1000 g di acqua
  • 200 g di vino bianco
  • 100 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 400 g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
  • 200 g di piselli surgelati
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 240 g di pasta corta, secca (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 minuti
  • 30 g di capperi sotto sale dissalati
  • 80 g di olive nere, denocciolate
  • 350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (isteğe bağlı)
  • 10 g di succo di limone (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 21 g
Kalori 1497 kJ / 357 kcal
Yağ 14 g
Lif 5.8 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...