Cihazlar ve Aksesuarlar
Tumis potongan dadu ayam (Sautéed chicken cubes)
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
250 gram
Malzemeler
-
minyak zaitun20 g
-
siung bawang putih atau 20 g bawang merah1
-
fillet paha ayam atau fillet dada ayam tanpa kulit, potong dadu (3 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur250 g
-
garam2 - 3 jumput
-
lada hitam bubuk2 - 3 jumput
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 250 gram
Sodyum
167 mg
Protein
59 g
Kalori
1878 kJ /
449 kcal
Yağ
22 g
Lif
0.2 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
3 g