Cihazlar ve Aksesuarlar
Browned beef cubes (medium)
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
250 gram
Malzemeler
-
minyak zaitun20 g
-
siung bawang putih atau 20 g bawang bombai1
-
daging sapi has luar (sirloin steak) atau tanjung daging sapi (rump), potong dadu (3 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur250 g
-
garam2 - 3 jumput
-
lada hitam bubuk2 - 3 jumput
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 250 gram
Sodyum
569.7 mg
Protein
51.2 g
Kalori
1886.6 kJ /
449.2 kcal
Yağ
27.1 g
Lif
0.7 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
0.5 g