Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 daun bawang, potong kecil-kecil
- 70 g wortel, potong kecil-kecil
- 140 g zukini, potong kecil-kecil
- 400 g air
- 1 ½ sdt garam
- 50 g quinoa
- 80 g tomat, dipotong dadu
- 2 sdm minyak zaitun
- 2 sdm cuka balsamik
- 1 sdt jinten hitam
- 1 jumput bubuk lada putih
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsi
- Kalori
- 709 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r749645