Cihazlar ve Aksesuarlar
Sup bening serbaguna
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porsi
Malzemeler
-
minyak zaitun20 - 25 g
-
campuran sayur untuk menumis (contoh: bawang bombai, bawang merah, bawang prei), potong kecil-kecil (2 cm)100 - 150 g
-
campuran sayur, untuk sup (contoh: zukini, wortel, labu kuning, ubi jalar, seledri Eropa, parsnip), potong kecil-kecil (2 cm)350 - 400 g
-
50 g kacang polong bekucampuran sayur beku (isteğe bağlı)50 g
-
air700 - 800 g
-
1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)pasta kaldu sayur1 sdt
-
½ - 1 sdm kecap asingaram½ - 1 sdt
-
pasta kering untuk sup60 - 80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buku Masak Dasar
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası