Ana içeriğe geç Arama
Gefüllte Hühnerfilets sous-vide

Gefüllte Hühnerfilets sous-vide
4.8 37 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 3sa 30 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Würzige Zucchini-Füllung
  • Semmelwürfel trocken
    40 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    60 g
  • natives Olivenöl extra
    30 g
  • Speck, geräuchert in Würfeln
    100 g
  • Zucchini in Stücken (1 cm)
    150 g
  • Salz
    1 Prise
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Wasser
    1000 g
  • Essig
    1 EL
Hühnerfilets sous-vide
  • Wasser
    1500 g
  • Zitronensaft frisch gepresst (siehe Tipp)
    30 g
  • Hühnerfilets
    600 - 700 g
  • Salz
    4 Prisen
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    4 Prisen
  • natives Olivenöl extra
  • Butterschmalz (ca. 1 EL)
    20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1968 mg
Protein 72 g
Kalori 3216 kJ / 768 kcal
Yağ 48 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 16 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya
Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...