Cihazlar ve Aksesuarlar
Chipirones encebollados (Maganos)
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
50 g de aceite de oliva
-
1500 g de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
500 g de cebolla en octavos
-
50 g de vino de Jerez seco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
739.3 mg
Protein
36 g
Kalori
1166 kJ /
279 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
11.2 g
Karbonhidrat
8.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina de mercado
85 Tarif
İspanya
İspanya