Cihazlar ve Aksesuarlar
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
Malzemeler
-
600 g di totani puliti
-
1 cipolla media da 100 g circa
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 peperone rosso da 200 g circa, a tocchetti di 2 cm
-
300 g di melanzane violette rotonde a cubetti di circa 3 cm
-
1 cucchiaio di aceto
-
1 cucchiaino zucchero
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
250 g di acqua
-
1 bustina di zafferano
-
250 g di cous cous precotto
-
1 cucchiaio di basilico fresco tritato
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 4 porzioni
Protein
111.2 g
Kalori
7841 kJ /
1874 kcal
Yağ
63.5 g
Lif
18.4 g
Karbonhidrat
228.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Secondi di pesce
50 Tarif
İtalya
İtalya