Arama
Porridge di avena e mele
TM6 TM5 TM31

Porridge di avena e mele
4.7 (91 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g di frutta secca mista sgusciata
  • 400 g di mele, con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
  • 20 g di zucchero grezzo (isteğe bağlı)
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
  • 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (isteğe bağlı)
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • ½ cucchiaino di cardamomo in polvere (isteğe bağlı)
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 550 g di bevanda a base di avena
  • sciroppo di acero (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1670 kJ / 399 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
61 g
Yağ
16 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
10 g
Sodyum
341 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r680386