Cihazlar ve Aksesuarlar
Granola navideña
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
10 raciones
Malzemeler
-
30 g de copos de coco30 g de coco rallado
-
30 g de pasas sin semillas
-
100 g de dátiles sin hueso en trozos
-
50 g de agua
-
200 g de copos de avena
-
200 g de almendras crudas sin piel
-
100 g de aceite de coco
-
1 cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de jengibre en polvo
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
4.5 mg
Protein
7.3 g
Kalori
1357 kJ /
324 kcal
Yağ
23.2 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
21.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 146
75 Tarif
İspanya
İspanya