Cihazlar ve Aksesuarlar
Barras de trigo y espelta con masa madre
Hazırlık 20 dk
Toplam 21sa
3 unidades
Malzemeler
Masa madre de trigo
-
60 g de agua
-
15 g de pie de masa de trigo
-
60 g de harina de fuerza
Masa principal
-
550 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
-
300 g de harina de fuerza
-
200 g de harina integral de espelta
-
1 cucharadita de sal (5 g)
-
30 g zumo de limón
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
817.8 mg
Protein
24.6 g
Kalori
2892 kJ /
691 kcal
Yağ
5.2 g
Lif
10.5 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
138.1 g